川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

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海のふた

9月のタイマッサージスケジュール&ぼーっとして自分を知る

ぼーっとする時間と

働く時間は
同じくらい大切。
 
 
ぼーっとして
頭を休ませることで
自分のことがよくわかる。
 
キャンドルヨガでキャンドルを
提供してくれているyuktaさん
おうちの庭でごはん会がありました。
 
アミでお肉を焼いて野菜を巻いて
食べたり
作ってくれた冬瓜スープを飲んだり。
 
お酒は日本酒とワイン。
 
外で食べるのって
たのしいしおいしいですよね。
 
 
来ている方のひとりが
最近ひとりキャンプをしていて
それがとてもいいよ〜と
お話してくれました。
 
 
ぼーっと星を見たり。
自然の中でのんびりする。
 
身体もスッキリするし
頭の中もスッキリする。
 
 
こんなことやってみたかった!
と ふと思い出したり。
 
ひらめきがあったりするんだよ。
 
とお話してくれました。
 
 
 
 
わたしも愛媛のおばあちゃん家に行くと
夕方に海でぼーっとします。
 
海を見たり、雲の流れを見たり。
ちょっと歌ってみたり。

その時間を身体が必要としていて
その後にちゃんと自分に軸が戻る。
 
身体と心のモヤモヤが晴れて
自分が自分にしっくりなじむ。
 
そんな感覚があります。
 
 
***
 
 
ぼーっとしているときに
頭の中は整理されると聞いたことが
ありますが、ほんとその通り。
 
 
ぼーっとして
自分を知る。
 
情報の中には自分は見つからない。
決めるのはわたし。
 
だから頭を休ませて
考えるのをやめて身をまかせる。
 
 
 
そんな時間がたっぷりあれば
身体と頭がクリアになり
仕事の質が上がりよい仕事ができる。
 
 
だから仕事と同じくらい
ぼーっとする時間は必要だな〜
思っています。
 
 
 
 
わたしは普段電車でぼーっとすることも
結構してるんですが
 
やっぱり自然の中にいると
よりぼーっとに集中できるというか。
 
 
だから
ひとりキャンプはいいな!と
思っています。
 
 
色々と不安なことが盛りだくさん
なのですが
 
わたしは
きれいなトイレじゃないとムリだし
お風呂に毎日入りたいし
日焼けは絶対にイヤー!
 
なのです笑
 
前向きに検討中です◎
 
 

***

【日時】
◎9月
3日(木)13:00-18:00
9日(土)13:00-18:00
10日(日)13:00-18:00
13日(水)16:00-18:00
14日(木)13:00-18:00
17日(日)13:00-18:00
21日(木)13:00-17:00
23日(土)13:00-18:00
28日(木)13:00-18:00
30日(土)13:00-18:00


上記以外の日にちでもお受けできる場合があります。
お気軽にお問い合わせください。



【メニュー・料金】
<タイマッサージ&トークセン>
・はじめての60分…6,000円

・基本の90分…9,000円(ヨガ会員価格:8,500円)

・おすすめ120分…12,000円(ヨガ会員価格:11,000円)

※詳細はこちらからどうそ。

***

【セラピスト】
奈菜:shoka代表

初めてタイマッサージを受けた後の
呼吸の深まり・身体が心地よく整う感覚に感動し、
その日にタイマッサージを学ぶことを決めました。
身体のコリや緊張はもちろん、内側までしっかり整う施術を行い、
心身ともに深いリラックスに導くことを大切にしています。

※詳しいプロフィールはこちら

 

【お問い合わせ・ご予約】
shoka.space@gmail.com
奈菜までご連絡ください。

タイマッサージ