2017年12月19日 お知らせ スケジュール 1月ヨガスケジュール&忙しいときこそ、自分に軸をおく 毎朝見るたびにしあわせな気持ちになる サンキャッチャーのひかり。 今日もうつくしかったです。 良い気持ちの…
2017年12月17日 お知らせ イベント・WS 1/14・1/19 バリとアーユルヴェーダのお話会ーバリのお茶とあまーいお菓子とともにー わたし(奈菜)は年末にバリに行ってきます. 目的はアーユルヴェーダの施術を受けるため。 アーユルヴェーダ施設に入院して …
2017年12月12日 お知らせ 1/28(日)家族で参加できるヨガクラスします(男性OK) 旦那さん、お子さん、ご兄弟、ご両親と一緒にヨガをしませんか? 5歳以上の方なら誰でも参加OK! 男性もウェルカム! 家族…
2017年12月6日 お知らせ レンタルスペース shoka@川西 レンタルスペースのご案内 ヨガ&タイマッサージサロンshokaでは、スタジオをレンタルスペースとして利用していただく方を募集しています。 …
2017年12月4日 お知らせ イベント・WS 12/10(日)10:45-太陽礼拝スペシャル-つまづきポイントを解消して心地よさを高める- 太陽礼拝のつまづきポイントを解消して 安全に効果的に行うための特別クラス。 ヨガ初心者や、やりにくポーズが多い方は 太陽…
2017年12月1日 お知らせ スケジュール 12月ヨガスケジュール&「やらなきゃ」ではなく「これをやる」に変える 「やらなきゃいけない」 と思って行動していると窮屈になる。 「これをやる」 と思って行動すると意欲的になれる。 その違い…
2017年11月28日 お知らせ 1/28(日)家族で参加できるヨガクラスします(男性OK) 旦那さん、お子さん、ご兄弟、ご両親と一緒にヨガをしませんか? 5歳以上の方なら誰でも参加OK! 男性もウェルカム! 家族…
2017年11月7日 お知らせ イベント・WS 11/19(日)新月の月礼拝&キールタン 年末に向けてやることがたーくさん。 でも、既に身体はガチガチでお疲れ気味。 心もあせってイライラしがち。 年末までのりき…
2017年11月1日 お知らせ スケジュール 11月のタイマッサージスケジュール&心が整う暮らし<朝の過ごし方> わたしの朝は、白湯を飲むことから始まります。 起きたら一番最初にやかんに火をかけてその間に、歯を磨き、服を着替えます。 …
2017年10月27日 お知らせ スケジュール 11月のヨガスケジュール&心が整う暮らし<服編> 身のまわりを心地よく整えることは、 その環境にいる自分の心を整えることにつながる。 わたしは週の半分は、おうちにいていま…