川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

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クラス紹介

シヴァナンダアドバンス

マントラ・呼吸法・太陽礼拝・12のポーズを行うクラス。バリエーションのポーズも取り入れます。
説明はシンプルに行うため、身体や呼吸の変化をわかりやすく感じていただけます。
一度シヴァナンダヨガを受けてからの参加をおすすめします。