川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

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クラス紹介

リフレッシュフロー

フロー(flow)とは、流れるという意味。呼吸と身体の動きを連動させながら、ゆっくり、しなやかに、無理なく、流れるように進めていきます。1日の疲れやわだかまりを、ヨガのフローを通じて、ただ身をまかせる心地よい時間へ。身体の気の通りを流していくことで、身体だけでなく心までリセットしていきます。全身がリフレッシュする爽快感と深いリラックスは、フローヨガならでは。