川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

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初めての方へ

体験クラス2回で3,000円(3週間有効)

ヨガで、身体と心を整える感覚を身につけてみませんか?
難しいポーズは必要ありません。まずは、ゆったりと身体を動かす気持ち良さを感じてみましょう。
身体と心は密接につながっています。身体がゆるむと、心もゆるむ。呼吸も深まっていきます。
ヨガを続けていると、そんな居心地のよい自分とともに、過ごす時間が増えてきます。
身体を動かす方法だけでなく、毎日を気持ち良く過ごすための方法を、ヨガは教えてくれます。

shokaの体験クラスは、2回3,000円/期限は3週間。
クラスの雰囲気や内容に納得した上で入会いただきたいため、2回チケットをご用意しております。

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1体験希望日・クラスをお選びください

  • 初めての方でもわかりやすく丁寧にすすめますので、すべてのクラスが体験可能です。
  • 不安な方は、運動量の少ないクラスからはじめることをおすすめします。運動量は、クラス一覧でご確認ください。

※ご参加の前にご利用ガイドラインをお読みください。

クラス一覧はこちら

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2予約ページか、お電話にてご予約ください

  • 完全予約制のため、ご予約の上、ご参加ください。
  • 各クラスの30分前後が、電話の応対可能時間となります。tel:080-9740-0924
  • 不在の場合は、留守番電話にメッセージを残していただくと、折り返しご連絡いたします。

予約ページはこちら

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3体験クラス当日

  • クラス開始の2時間前までにお食事をお済ませください。
  • クラス開始の15分前を目安にお越しください。
  • 受付後、お着替えいただき、クラスが始まるまでお待ちください。


◎当日の持ち物・・・・・動きやすい服装、お水

※ヨガマットは、無料でご利用いただけます。

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4ヨガクラス開始

できないポーズがあっても、まわりと比べずに自分のペースでお楽しみください。 身体がのびているところや呼吸に集中すると、効果的です。

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5ヨガ終了後

わからないことがあれば、インストラクターまでお気軽にお尋ねください。 体験クラス2回目終了の方で、入会を希望される方は受付でお手続きください。