川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

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海のふた

【残6】9/30(日)美しい髪と頭皮を育むセルフヘッドマッサージ&ゆるりヨーガ

9/30(日)8:45-10:15
美しい髪と頭皮になる
セルフヘッドマッサージ&ゆるりヨーガ
を開催します。

リンク美しい髪と頭皮を育むセルフヘッドマッサージ&ゆるりヨーガ@shoka川西の参加申し込みはこちら

 
暑さで体力を消耗した夏の終わりにぴったりの
セルフのヘッドマッサージをお伝えする特別WS。

頭にはたくさんツボがあり
まんべんなくほぐすことで
心身をリフレッシュできますし
重い頭をスッキリ&目もパッチリします。

オイルを使わない手軽にできる方法を
お伝えします♪

 

わたしはお風呂上がりに行ったり
朝に起きて顔がパンパンにむくんでいて
「これ、やばーい!!!」
という時にするのですがかなりスッキリします!

美髪効果はもちろん
頭皮や首の血行を促すため
眼精疲労にも効果的です◎


セルフヘッドマッサージの前に
首や肩周り、背中のコリや緊張を
ほぐすゆったりとしたヨガを行います。


頭がほぐれると気持ちもポワンとゆるみ
とても気持ちがいいですよ♪

ゆるんだ状態でたっぷりリラックスの
時間もとります◎


家族にしてあげるのもオススメです。
特に男性に喜ばれますよ◎

ご参加お待ちしておりますね!

↓↓↓↓↓
美しい髪と頭皮を育むセルフヘッドマッサージ&ゆるりヨーガ@shoka川西の参加申し込みはこちら

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*こんな方におすすめです

チェック艶のある髪を育む頭皮ケアを知りたい

チェック忙しくて疲れがちなので、リフレッシュして元気になりたい

チェック頭痛や肩こりを解消して軽い身体になりたい!

チェック顔のむくみ・たるみを改善したい

チェック美しくありたい

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◇講師:Nana

yoga space shoka代表。
ナチュラルな美容法を実践するのが
趣味のひとつ。美しい女性が好き♡

インドでヨガを学び、ヨガの指導を始める。
女性が余計な不安や悩みのぐるぐる思考と自己否定から抜け出す方法を、ヨガ・心理学・ヒーリングの視点から分析して伝えているヨガ講師。

日常の雑事や自分の役割から離れ、ネガティブな思考から離れた静かな時間をもつ。
そうすることで、本来もつ安心感や穏やかさを取り戻せるヨガの良さを伝えている。

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◇日時

2018年9月30日(日)
8時45分-10時15分

・8時25分から入室可能です。

 

◇定員

8名さま
→残席6名さま

 

◇金額

4000円

または

チケット1回分+500円

【おうちでもヘッドマッサージが
できるようになる資料付き】

 ◇キャンセルポリシー

・当日のキャンセル
→100%のキャンセル料をいただきます。

◇持ち物

・動きやすい楽な服装
※更衣室あります。

・筆記用具

・ヨガマット
(マットレンタル100円です)


◇場所:ヨガ&タイマッサージサロンshoka

http://shoka-space.com/


兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
・阪急川西能勢口駅東口より徒歩3分
・JR川西池田駅より徒歩8分

◇ご予約・お問い合わせ

①ご予約フォーム
リンク美しい髪と頭皮を育むセルフヘッドマッサージ&ゆるりヨーガ@shoka川西の参加申し込みはこちら


②お問い合わせフォーム
リンクこちらからどうぞ◎


またはメールアドレスからも可能です。
shoka.space@gmail.com
(shoka 奈菜まで)

・件名「ヘッドマッサージWS」
   ①お名前 ②携帯番号
   ③メールアドレス

以上を記載の上、お申し込みください。

メルマガしています。
ヨガの視点からみた心の整え方や
ナチュラルな美容法もお伝えしています◎

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「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン

終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
リンク10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン

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「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×心理学の視点からお伝えします。

【ご感想】
・これでいいんだよ!と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。

・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった!

毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。