川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

体験クラスのご案内 facebookページ メールを送る サイトマップ アクセス
海のふた

3/31(日)120分!みっちりシヴァナンダヨガ(男性OK)

わたしnanaが大好きなヨガ:シヴァナンダヨガ。
通常90分のクラスを拡大して120分でやります!
 
 
何が好きかというと、リラックスの時間がたくさんあるところ。
 
各ポーズの合間にリラックスが入るので、疲れずに身体と心を整えることができます。
 
元気な身体と、前向きな心がわたしの中に戻ってくる。
安心感に満たされたわたしに戻る。
 
そんな満たされた感覚になれるリラックス重視のヨガです。
 
 
こんな方はぜひどうぞ。
 
□最近、疲れが取れないな…
□自分のことをついつい後回しにしてるな
□頭がごちゃごちゃ。深くリラックスして休みたい
□インドのヨガに興味がある
 
ゆったりペースのヨガなので初めての方もぜひどうぞ〜!
 
 
◆講師:nana
 
 
 
◆料金
チケット1回分

2300円(shoka会員)/ 2500円(非会員)

 

 
◆ご予約
下記のリンクからご予約ください↓
 
 
 
◆お問い合わせ
下記からご連絡をお願いいたします。