川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

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ヨガ+タイマッサージの効果

タイマッサージは、ヨガに似たストレッチを行うことが多く、「2人でするヨガ」と言われます。ヨガと非常に相性がよく、ヨガをしている方は効果が出やすい傾向にあります。
 
おすすめなのは、ヨガで身体をほぐした後のタイマッサージ。
タイマッサージだけで受けていただくより、格段の違いがあります。
 
すでに身体が整った状態でのマッサージは、通常では届かない、心身の緊張を解放することにつながります。身体はすみずみまでゆるみ、心は軽く。本来のまっさらな自分に気づくことができるでしょう。

 

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