2017年5月16日 お知らせ イベント・WS ヨガクラス 7/20ナイトキャンドルヨガ＝夜ヨガ習慣を身につける＝ キャンドルのやさしい光の中、呼吸に合わせて身体をゆっくり動かし、全身をゆるめほぐすことで、その日の疲れを取り除き、ぐっす…
2017年4月29日 お知らせ イベント・WS タイマッサージ ヨガクラス 6/17カラダほぐしヨガ＋タイマッサージ 【終了しました】 ヨガの前の準備運動に、タイマッサージのメソッドを組み合わせたクラス。 さらに、最後のリラクゼーションの…
2017年4月25日 お知らせ スケジュール 5月のタイマッサージスケジュール＆藍の魅力 ヨガを始めて着る服が変わってきました。天然素材である綿や麻、絹を選ぶことが増え、その中でも草木染めなどの染めものが色も綺…
2017年4月23日 お知らせ スケジュール 5月のヨガスケジュール＆考えることと書くこと ヨガを始めて良かったと思うことのひとつは、頭の中を休める時間をもてるようになったこと。忙しく働いていたのと、漠然とした将…
2017年4月20日 お知らせ イベント・WS ヨガクラス 6/21ナイトキャンドルヨガ＝夜ヨガ習慣を身につける＝ 【終了しました】 キャンドルのやさしい光の中、 呼吸に合わせて身体をゆっくり動かし、 全身をゆるめほぐすことで、その日の…
2017年4月18日 お知らせ ヨガクラス 新しい先生/骨盤&体幹ヨガのご紹介 4月から新しい先生として来ていただいている、Hirocoさんをご紹介します！おっとりやさしい雰囲気のHirocoさん。お…
2017年3月30日 お知らせ スケジュール 4月のタイマッサージスケジュール＆90点ルールで選ぶ 10年ほど会社で働いていてその8年間、わたしは「断れないひと」でした。年上の方と仕事をすることがほとんどで、色々丁寧に教…
