2017年2月1日

• タイマッサージご予約可能日

タイマッサージスケジュール

水曜日13:00-18:00 木曜日13:00-18:00 日曜日13:00-20:00 上記以外の日にちでもお受けでき…

2017年1月26日

• 日々のこと

甘い冬の香り

甘い香り。蝋梅を生徒さんにもらいました。かわいい黄色！あまりに寒いけど、もう2ヶ月もすれば春ですね。

2017年1月24日

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• ヨガクラス

シータ由美子さんのキールタンCDを販売しています

シヴァナンダヨーガの先生・シータ由美子さんのキールタンCDをスタジオに入荷しました！聞くと、ほっとゆるむようなやわらかさ…

2017年1月21日

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• タイマッサージ

2月のタイマッサージスケジュール&触れるということ

 インドでアーユルヴェーダのトリートメントを受けている時、2日に1回くらいは、普通のオイルマッサージも合わせてしてもらっ…

2017年1月20日

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2月のヨガスケジュール＆おすすめのお茶

とたんに寒さが増してきました。わたしはインドで買ってきたトゥルシーティーを飲む日々です。たまにチャイも。トゥルシーという…

2017年1月14日

• 日々のこと

インドでのアーユルヴェーダのトリートメント

南インドでアーユルヴェーダのトリートメントを受けました。ドクターに診てもらい、5日間施設に通いました。お薬も出してもらい…

2017年1月8日

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• 日々のこと

年始のご挨拶＆インド便り

もうすっかりお正月ではなくなってしまいましたが…あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。&nb…

2016年12月24日

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少人数制ベビー＆ママヨガ始まります♪

こんにちは。 shokaの奈菜です。 少人数制のベビー＆ママヨガクラスを始めます♪ ↓↓↓ 少人数制＊ベビー＆ママヨガ …

2016年12月22日

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• ヨガクラス

新しい先生＆夜クラスのご紹介

1月から新しい先生として来ていただく、Asukaさんをご紹介します！ダンスインストラクターのお仕事を退いた後、ヨガに出会…

2016年12月17日

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• タイマッサージ

1月のタイマッサージスケジュール

■足の付け根は人間の健康を左右する鍵を握っている。（ふたりヨーガ楽健法より抜粋）先日、shokaのアナトミック骨盤ヨガに…