2016年11月4日

• 日々のこと

北インドの古典音楽・ドゥルパドのライブ

ドゥルパドという北インドの古典音楽のライブを見に行ってきました。シヴァナンダヨーガ仲間のacoさんに誘ってもらい、楽しみ…

2016年11月3日

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• ヨガクラス

はじめての瞑想WSが終了しました

「はじめての瞑想WS」が終了しました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。今回の参加者は、みなさん瞑想の経…

2016年10月23日

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11月のヨガスケジュール

あたたかい飲み物にホッとする。そんな変化がうれしい季節。チャイがおいしいです。その反面、手足が冷えびえとしてきました。今…

2016年10月22日

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11月のタイマッサージスケジュール

＝＝shokaでの11月タイマッサージのご案内です＝＝気持ちもだんだんと内に向き、静かになる季節。空気が澄み、夕焼けがう…

2016年10月15日

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11月より「アーユルヴェーディックヨガ」スタート！

11月より「アーユルヴェーディックヨガ」スタートします。 ・日時：第2・４日曜日　10:45-12:00 ・担当：Yuk…

2016年10月14日

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11/26「ショカマーケット」出店者一覧

【終了しました】11/26ショカマーケットの出店者一覧です。当日の詳細は、こちらからどうぞ。◎キャンドル販売&タ…

2016年10月9日

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タイマッサージはじめました

スタジオで、タイマッサージの施術をはじめました。スケジュールはこちら。メニューはこちら。ヨガで、自分の身体と心を整える。…

2016年9月26日

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11/12チャクラとはじめてのヨガ哲学WS

【終了しました】空気が澄み渡り、自分の感覚も研ぎすまされる。そんな秋の深まる時期である11月12日（土）。インドから先生…

2016年9月25日

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10月のスケジュール

秋のひんやりとした空気。手足の冷えを感じるようになりました。冷えの対策も兼ねて、最近寝る前にお灸をしています。せんねん灸…

2016年9月16日

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10/22 はじめての瞑想WS

 【終了しました】興味はあるけど、なんだかむずかしそう。そんな印象をもっている方もいると思います。 呼吸に意識を置いて、…