川西能勢口駅から徒歩5分の少人数制ヨガ教室&タイマッサージ

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海のふた

3月のタイマッサージスケジュール&怒りの取り扱い

怒りのパワーは絶大だなあと思います。
怒った後の、疲労感は半端じゃない。

昨年、あることで激怒することがあり、
年末年始にインドに行った時に、
スワミジ(出家したお坊さんのような方)に
質問しました。

わたし
「ある問題があり解決したけれど、
わたしの中の怒り・悲しみの感情が消えません。
どう扱うのがいいのでしょうか?」

スワミジ
「問題は、あなたの問題です。
相手は全く関係ない。
自分をよく観察しなさい。」

わたしのつたない英語力で質問したので、
ちょっと自信ありませんが、
そんな回答でした。

 

ずっと考えていたわけではないのですが、
頭の片隅に置いていたら、

わたしにある思い込みがあり、
その通りにいかなかったから怒っていた。

ということに気づきました。

 

怒りは本能だから仕方がない。

そんな考え方もあるけれど、
やっぱり怒りに巻き込まれずに
自分の思いや考えを伝えられるように
ありたいなとわたしは思います。

この本、怒りについてわかりやすく書かれています。
仏教的な視点からの本です。

怒らないこと
アルボムッレ・スマナサーラ

=怒りは自分を焼き尽くす「火」である=

***

【日時】
◎3月
9日(木)  14:00-18:00
11日(土)14:00-17:00
15日(水)16:00-18:00
16日(木)14:00-18:00
19日(日)14:00-18:00
20日(月)10:00-17:00
23日(木)14:00-18:00
25日(土)14:00-18:00
30日(木)14:00-18:00

上記以外の日にちでもお受けできる場合があります。
お気軽にお問い合わせください。



【メニュー・料金】
<タイマッサージ&トークセン>
・はじめての60分…6,000円

・基本の90分…9,000円(会員価格:8,500円)

・おすすめ120分…12,000円(会員価格:11,000円)

※詳細はこちらからどうそ。

***

【セラピスト】
奈菜:shoka代表
※プロフィールはこちら

 

【お問い合わせ・ご予約】
shoka.space@gmail.com
奈菜までご連絡ください。

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